Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-студия ПрофитКонсорт на улице Серпуховский Вал стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения для укрепления мышц спины и пресса, плавность связок между движениями, внимание на дыхании — пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. А растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, тонизирует их и даёт гибкость. До и после этих неагрессивных тренировок тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что его считают одним из самых деликатных способов, чтобы растянуться в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, ЭМС, TRX тренировки и функциональный тренинг. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете посещать занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике — комбинация асан в ней создана, чтобы уменьшить риск получить травму суставов и связок. Так что такой вид физической активности, как йога, не навредит любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний). Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая ученикам ощущать гармонию тела и духа!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять время занятий именно под вас. И это является действительно важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и возраста плода.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-студии ПрофитКонсорт на улице Серпуховский Вал. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!